Calendar of activities

April 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
Monday 04-01 1	Tuesday 04-02 2 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:00 – 15:00 Mon arthrite je m'en charge Mon arthrite je m'en charge 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. Recurs weekly	Wednesday 04-03 3 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 04-04 4	Friday 04-05 5 11:00 – 13:00 Brunch Brunch 11:00 – 13:00 Restaurant Barbie's Brossard,7850, boulevard Taschereau, Brossard (Québec) J4X 1C2 (450-672-2233) Rencontre informelle entre pairs. Chacun paie son repas. S’inscrire à info@arthriterivesud.org An informal meeting of peers. Everyone pays for their own meal. Register at info@arthriterivesud.org Recurs monthly	Saturday 04-06 6	Sunday 04-07 7
Monday 04-08 8 13:00 – 15:00 I'm taking charge of my arthritis I'm taking charge of my arthritis 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. The course is fully booked. Recurs weekly	Tuesday 04-09 9 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:00 – 15:00 Mon arthrite je m'en charge Mon arthrite je m'en charge 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. Recurs weekly	Wednesday 04-10 10 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 04-11 11	Friday 04-12 12	Saturday 04-13 13	Sunday 04-14 14
Monday 04-15 15 13:00 – 15:00 I'm taking charge of my arthritis I'm taking charge of my arthritis 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. The course is fully booked. Recurs weekly 13:30 – 15:00 Causons d'arthrite: les bienfaits du sommeil Causons d'arthrite: les bienfaits du sommeil 13:30 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage de Brossard, 7855 avenue San-Francisco, Brossard, J4X 2A4 Groupe d’entraide sur un thème varié et discussion informelle. En français. Thème de la rencontre du 15 avril : Promouvoir une bonne qualité de sommeil pour la santé et le bien-être Conférencière : Dre Sheryl Guloy S’inscrire auprès de la bibliothèque de Brossard En présence à la bibliothèque Georgette-Lepage de Brossard, 7855 avenue San-Francisco, Brossard, J4X 2A4 En ligne via TEAMS : Cliquez ici Causons d’arthrite (15 avril) – Bibliothèque de Brossard Causons d’arthrite [en anglais] (22 avril) – Bibliothèque de Brossard Les outils pour soi dans la gestion du stress et de la douleur chronique (13 mai) – Bibliothèque de Brossard Causons d’arthrite [en anglais] (27 mai) – Bibliothèque de Brossard	Tuesday 04-16 16 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:00 – 15:00 Mon arthrite je m'en charge Mon arthrite je m'en charge 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. Recurs weekly 13:30 – 14:30 Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite 13:30 – 14:30 930 rue St-Jacques, Longueuil Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2 (La Maison Le Réveil) et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended : info@arthriterivesud.org On site at 930 St-Jacques street, Longueuil J4H 3E2 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 234 379 668 83 Code secret : jKtX64 ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,953758624# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 953 758 624# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Wednesday 04-17 17 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 04-18 18 13:00 – 14:00 Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park 13:00 – 14:00 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 330 Glasdstone, Greenfield Park et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended at : info@arthriterivesud.org On site at 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 212 497 663 253 Code secret : MZovcV ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,434955083# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 434 955 083# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Friday 04-19 19	Saturday 04-20 20	Sunday 04-21 21
Monday 04-22 22 13:00 – 15:00 I'm taking charge of my arthritis I'm taking charge of my arthritis 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. The course is fully booked. Recurs weekly 13:30 – 15:00 Share and Shine with Arthritis (English): the benefits of a good sleep Share and Shine with Arthritis (English): the benefits of a good sleep 13:30 – 15:00 Georgette-Lepage Library in Brossard, 7855 avenue San-Francisco, Brossard, J4X 2A4 Support group meeting – Promoting a good sleep for a good health and well-being. Speaker: Dr. Sheryl Guloy On site at the Georgette-Lepage Library in Brossard, 7855 avenue San-Francisco, Brossard, J4X 2A4 On line via TEAMS : Click here Register on line with the Brossard Library a few weeks before the event using the following links: Share and Shine [in English] (22 April) – Bibliothèque de Brossard Les outils pour soi dans la gestion du stress et de la douleur chronique (13 May) – Bibliothèque de Brossard Share and Shine [in English] (27 May) – Bibliothèque de Brossard	Tuesday 04-23 23 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:00 – 15:00 Mon arthrite je m'en charge Mon arthrite je m'en charge 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. Recurs weekly 13:30 – 14:30 Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite 13:30 – 14:30 930 rue St-Jacques, Longueuil Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2 (La Maison Le Réveil) et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended : info@arthriterivesud.org On site at 930 St-Jacques street, Longueuil J4H 3E2 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 234 379 668 83 Code secret : jKtX64 ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,953758624# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 953 758 624# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Wednesday 04-24 24 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 04-25 25 13:00 – 14:00 Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park 13:00 – 14:00 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 330 Glasdstone, Greenfield Park et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended at : info@arthriterivesud.org On site at 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 212 497 663 253 Code secret : MZovcV ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,434955083# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 434 955 083# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Friday 04-26 26	Saturday 04-27 27	Sunday 04-28 28
Monday 04-29 29 13:00 – 15:00 I'm taking charge of my arthritis I'm taking charge of my arthritis 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. The course is fully booked. Recurs weekly	Tuesday 04-30 30 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:00 – 15:00 Mon arthrite je m'en charge Mon arthrite je m'en charge 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. Recurs weekly 13:30 – 14:30 Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite 13:30 – 14:30 930 rue St-Jacques, Longueuil Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2 (La Maison Le Réveil) et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended : info@arthriterivesud.org On site at 930 St-Jacques street, Longueuil J4H 3E2 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 234 379 668 83 Code secret : jKtX64 ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,953758624# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 953 758 624# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly

May 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
		Wednesday 05-01 1 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 05-02 2 13:00 – 14:00 Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park 13:00 – 14:00 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 330 Glasdstone, Greenfield Park et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended at : info@arthriterivesud.org On site at 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 212 497 663 253 Code secret : MZovcV ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,434955083# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 434 955 083# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Friday 05-03 3	Saturday 05-04 4	Sunday 05-05 5
Monday 05-06 6 13:00 – 15:00 I'm taking charge of my arthritis I'm taking charge of my arthritis 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. The course is fully booked. Recurs weekly	Tuesday 05-07 7 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:00 – 15:00 Mon arthrite je m'en charge Mon arthrite je m'en charge 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. Recurs weekly 13:30 – 14:30 Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite 13:30 – 14:30 930 rue St-Jacques, Longueuil Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2 (La Maison Le Réveil) et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended : info@arthriterivesud.org On site at 930 St-Jacques street, Longueuil J4H 3E2 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 234 379 668 83 Code secret : jKtX64 ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,953758624# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 953 758 624# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Wednesday 05-08 8 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 05-09 9 13:00 – 14:00 Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park 13:00 – 14:00 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 330 Glasdstone, Greenfield Park et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended at : info@arthriterivesud.org On site at 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 212 497 663 253 Code secret : MZovcV ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,434955083# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 434 955 083# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Friday 05-10 10	Saturday 05-11 11	Sunday 05-12 12
Monday 05-13 13 13:00 – 15:00 I'm taking charge of my arthritis I'm taking charge of my arthritis 13:00 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage, Brossard Le cours est complet. The course is fully booked. Recurs weekly 13:30 – 15:00 Causons d'arthrite: la gestion du stress et de la douleur chronique Causons d'arthrite: la gestion du stress et de la douleur chronique 13:30 – 15:00 Bibliothèque Georgette-Lepage de Brossard, 7855 avenue San-Francisco, Brossard, J4X 2A4 Groupe d’entraide sur un thème varié et discussion informelle. En français. Thème du 13 mai : Les outils pour soi dans la gestion du stress et de la douleur chronique S’inscrire auprès de la bibliothèque de Brossard En présence à la bibliothèque Georgette-Lepage de Brossard, 7855 avenue San-Francisco, Brossard, J4X 2A4 En ligne via TEAMS : Cliquez ici Les outils pour soi dans la gestion du stress et de la douleur chronique (13 mai) – Bibliothèque de Brossard Causons d’arthrite [en anglais] (27 mai) – Bibliothèque de Brossard	Tuesday 05-14 14 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:30 – 14:30 Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite 13:30 – 14:30 930 rue St-Jacques, Longueuil Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2 (La Maison Le Réveil) et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended : info@arthriterivesud.org On site at 930 St-Jacques street, Longueuil J4H 3E2 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 234 379 668 83 Code secret : jKtX64 ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,953758624# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 953 758 624# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Wednesday 05-15 15 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 05-16 16 13:00 – 14:00 Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park 13:00 – 14:00 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 330 Glasdstone, Greenfield Park et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended at : info@arthriterivesud.org On site at 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 212 497 663 253 Code secret : MZovcV ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,434955083# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 434 955 083# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Friday 05-17 17	Saturday 05-18 18	Sunday 05-19 19
Monday 05-20 20	Tuesday 05-21 21 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:30 – 14:30 Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite 13:30 – 14:30 930 rue St-Jacques, Longueuil Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2 (La Maison Le Réveil) et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended : info@arthriterivesud.org On site at 930 St-Jacques street, Longueuil J4H 3E2 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 234 379 668 83 Code secret : jKtX64 ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,953758624# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 953 758 624# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Wednesday 05-22 22 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 05-23 23 13:00 – 14:00 Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park 13:00 – 14:00 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 330 Glasdstone, Greenfield Park et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended at : info@arthriterivesud.org On site at 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 212 497 663 253 Code secret : MZovcV ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,434955083# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 434 955 083# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Friday 05-24 24	Saturday 05-25 25	Sunday 05-26 26
Monday 05-27 27 13:30 – 15:00 Share and Shine with Arthritis (English) Share and Shine with Arthritis (English) 13:30 – 15:00 Georgette-Lepage Library in Brossard, 7855 avenue San-Francisco, Brossard, J4X 2A4 Support group meeting – various theme, informal discussion. In English. On site at the Georgette-Lepage Library in Brossard, 7855 avenue San-Francisco, Brossard, J4X 2A4 On line via TEAMS : Click here Register on line with the Brossard Library a few weeks before the event using the following links: Causons d’arthrite (18 March) – Bibliothèque de Brossard Share and Shine (in English) (25 March) – Bibliothèque de Brossard Causons d’arthrite (15 April) – Bibliothèque de Brossard Share and Shine [in English] (22 April) – Bibliothèque de Brossard Les outils pour soi dans la gestion du stress et de la douleur chronique (13 May) – Bibliothèque de Brossard Share and Shine [in English] (27 May) – Bibliothèque de Brossard Recurs monthly	Tuesday 05-28 28 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:30 – 14:30 Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite 13:30 – 14:30 930 rue St-Jacques, Longueuil Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2 (La Maison Le Réveil) et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended : info@arthriterivesud.org On site at 930 St-Jacques street, Longueuil J4H 3E2 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 234 379 668 83 Code secret : jKtX64 ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,953758624# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 953 758 624# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Wednesday 05-29 29 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 05-30 30 13:00 – 14:00 Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park 13:00 – 14:00 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 330 Glasdstone, Greenfield Park et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended at : info@arthriterivesud.org On site at 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 212 497 663 253 Code secret : MZovcV ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,434955083# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 434 955 083# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Friday 05-31 31

June 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
					Saturday 06-01 1	Sunday 06-02 2
Monday 06-03 3	Tuesday 06-04 4 10:00 – 11:00 Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices Exercices adaptés du mardi/Tuesday adapted exercices 10:00 – 11:00 Centre Communautaire La Résurrection, 7685 boul Milan, Brossard. J4Y 2M7 Exercices adaptés avec Jean Proulx Adapted exercices with Jean Proulx Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly 13:30 – 14:30 Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite Exercices adaptés aux personnes souffrant d'arthrite 13:30 – 14:30 930 rue St-Jacques, Longueuil Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 930 rue St-Jacques, Longueuil, J4H 3E2 (La Maison Le Réveil) et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended : info@arthriterivesud.org On site at 930 St-Jacques street, Longueuil J4H 3E2 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 234 379 668 83 Code secret : jKtX64 ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,953758624# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 953 758 624# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Wednesday 06-05 5 14:00 – 15:00 Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices Exercices adaptés du mercredi/Wednesday adapted exercices 14:00 – 15:00 Centre ESPOIR Québec, 6098 Grande Allée, St-Hubert, J3Y 1B4 Exercices adaptés avec Jean Proulx, le mercredi 14h-15h Adapted exercices with Jean Proulx, Wednesday, 2 p.m. – 3 p.m. Pour joindre en ligne/ To join online: Cliquez ici / Click here Recurs weekly	Thursday 06-06 6 13:00 – 14:00 Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park Exercices adaptés pour l'arthrite à Greenfield Park 13:00 – 14:00 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Exercices adaptés aux personnes souffrant d’arthrite et aux aînés Inscription recommandée à info@arthriterivesud.org En présence au 330 Glasdstone, Greenfield Park et en virtuel avec le lien suivant: Cliquez ici / Click here Adapted exercices for people with arthritis or elders. Registration is recommended at : info@arthriterivesud.org On site at 330 Gladstone, Greenfield Park, J4V 2P7 Or online: Cliquez ici / Click here Microsoft Teams Besoin d’aide ? Rejoindre la réunion maintenant ID de réunion : 212 497 663 253 Code secret : MZovcV ________________________________ Appel par téléphone +1 437-703-5263,,434955083# Canada, Toronto Trouver un numéro local ID de la conférence téléphonique : 434 955 083# Pour les organisateurs : Options de réunion \| Réinitialiser le code confidentiel de participation Recurs weekly	Friday 06-07 7	Saturday 06-08 8	Sunday 06-09 9
Monday 06-10 10	Tuesday 06-11 11	Wednesday 06-12 12	Thursday 06-13 13	Friday 06-14 14	Saturday 06-15 15	Sunday 06-16 16
Monday 06-17 17	Tuesday 06-18 18	Wednesday 06-19 19	Thursday 06-20 20	Friday 06-21 21	Saturday 06-22 22	Sunday 06-23 23
Monday 06-24 24	Tuesday 06-25 25	Wednesday 06-26 26	Thursday 06-27 27	Friday 06-28 28	Saturday 06-29 29	Sunday 06-30 30

July 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
Monday 07-01	Tuesday 07-02	Wednesday 07-03	Thursday 07-04	Friday 07-05	Saturday 07-06	Sunday 07-07
Monday 07-08	Tuesday 07-09	Wednesday 07-10	Thursday 07-11	Friday 07-12	Saturday 07-13	Sunday 07-14
Monday 07-15	Tuesday 07-16	Wednesday 07-17	Thursday 07-18	Friday 07-19	Saturday 07-20	Sunday 07-21
Monday 07-22	Tuesday 07-23	Wednesday 07-24	Thursday 07-25	Friday 07-26	Saturday 07-27	Sunday 07-28
Monday 07-29	Tuesday 07-30	Wednesday 07-31

No events.

August 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
			Thursday 08-01	Friday 08-02	Saturday 08-03	Sunday 08-04
Monday 08-05	Tuesday 08-06	Wednesday 08-07	Thursday 08-08	Friday 08-09	Saturday 08-10	Sunday 08-11
Monday 08-12	Tuesday 08-13	Wednesday 08-14	Thursday 08-15	Friday 08-16	Saturday 08-17	Sunday 08-18
Monday 08-19	Tuesday 08-20	Wednesday 08-21	Thursday 08-22	Friday 08-23	Saturday 08-24	Sunday 08-25
Monday 08-26	Tuesday 08-27	Wednesday 08-28	Thursday 08-29	Friday 08-30	Saturday 08-31

No events.

September 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
						Sunday 09-01
Monday 09-02	Tuesday 09-03	Wednesday 09-04	Thursday 09-05	Friday 09-06	Saturday 09-07	Sunday 09-08
Monday 09-09	Tuesday 09-10	Wednesday 09-11	Thursday 09-12	Friday 09-13	Saturday 09-14	Sunday 09-15
Monday 09-16	Tuesday 09-17	Wednesday 09-18	Thursday 09-19	Friday 09-20	Saturday 09-21	Sunday 09-22
Monday 09-23	Tuesday 09-24	Wednesday 09-25	Thursday 09-26	Friday 09-27	Saturday 09-28	Sunday 09-29
Monday 09-30

No events.

October 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
	Tuesday 10-01	Wednesday 10-02	Thursday 10-03	Friday 10-04	Saturday 10-05	Sunday 10-06
Monday 10-07	Tuesday 10-08	Wednesday 10-09	Thursday 10-10	Friday 10-11	Saturday 10-12	Sunday 10-13
Monday 10-14	Tuesday 10-15	Wednesday 10-16	Thursday 10-17	Friday 10-18	Saturday 10-19	Sunday 10-20
Monday 10-21	Tuesday 10-22	Wednesday 10-23	Thursday 10-24	Friday 10-25	Saturday 10-26	Sunday 10-27
Monday 10-28	Tuesday 10-29	Wednesday 10-30	Thursday 10-31

No events.

November 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
				Friday 11-01	Saturday 11-02	Sunday 11-03
Monday 11-04	Tuesday 11-05	Wednesday 11-06	Thursday 11-07	Friday 11-08	Saturday 11-09	Sunday 11-10
Monday 11-11	Tuesday 11-12	Wednesday 11-13	Thursday 11-14	Friday 11-15	Saturday 11-16	Sunday 11-17
Monday 11-18	Tuesday 11-19	Wednesday 11-20	Thursday 11-21	Friday 11-22	Saturday 11-23	Sunday 11-24
Monday 11-25	Tuesday 11-26	Wednesday 11-27	Thursday 11-28	Friday 11-29	Saturday 11-30

No events.

December 2024

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
						Sunday 12-01
Monday 12-02	Tuesday 12-03	Wednesday 12-04	Thursday 12-05	Friday 12-06	Saturday 12-07	Sunday 12-08
Monday 12-09	Tuesday 12-10	Wednesday 12-11	Thursday 12-12	Friday 12-13	Saturday 12-14	Sunday 12-15
Monday 12-16	Tuesday 12-17	Wednesday 12-18	Thursday 12-19	Friday 12-20	Saturday 12-21	Sunday 12-22
Monday 12-23	Tuesday 12-24	Wednesday 12-25	Thursday 12-26	Friday 12-27	Saturday 12-28	Sunday 12-29
Monday 12-30	Tuesday 12-31

No events.

January 2025

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
		Wednesday 01-01	Thursday 01-02	Friday 01-03	Saturday 01-04	Sunday 01-05
Monday 01-06	Tuesday 01-07	Wednesday 01-08	Thursday 01-09	Friday 01-10	Saturday 01-11	Sunday 01-12
Monday 01-13	Tuesday 01-14	Wednesday 01-15	Thursday 01-16	Friday 01-17	Saturday 01-18	Sunday 01-19
Monday 01-20	Tuesday 01-21	Wednesday 01-22	Thursday 01-23	Friday 01-24	Saturday 01-25	Sunday 01-26
Monday 01-27	Tuesday 01-28	Wednesday 01-29	Thursday 01-30	Friday 01-31

No events.

February 2025

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
					Saturday 02-01	Sunday 02-02
Monday 02-03	Tuesday 02-04	Wednesday 02-05	Thursday 02-06	Friday 02-07	Saturday 02-08	Sunday 02-09
Monday 02-10	Tuesday 02-11	Wednesday 02-12	Thursday 02-13	Friday 02-14	Saturday 02-15	Sunday 02-16
Monday 02-17	Tuesday 02-18	Wednesday 02-19	Thursday 02-20	Friday 02-21	Saturday 02-22	Sunday 02-23
Monday 02-24	Tuesday 02-25	Wednesday 02-26	Thursday 02-27	Friday 02-28

No events.

March 2025

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
					Saturday 03-01	Sunday 03-02
Monday 03-03	Tuesday 03-04	Wednesday 03-05	Thursday 03-06	Friday 03-07	Saturday 03-08	Sunday 03-09
Monday 03-10	Tuesday 03-11	Wednesday 03-12	Thursday 03-13	Friday 03-14	Saturday 03-15	Sunday 03-16
Monday 03-17	Tuesday 03-18	Wednesday 03-19	Thursday 03-20	Friday 03-21	Saturday 03-22	Sunday 03-23
Monday 03-24	Tuesday 03-25	Wednesday 03-26	Thursday 03-27	Friday 03-28	Saturday 03-29	Sunday 03-30
Monday 03-31

No events.

Frequently asked questions about activities

Are activities free of charge?

Most of our activities or services are actually offered free of charge, particularly those aimed at raising awareness of arthritis in the community, and others may be offered at low cost. ARS aims to self-funding activities for people with arthritis or to offer them free or at low cost.

See more questions at: https://arthriterivesud.org/questions-frequentes/#activites

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Monday 07-01 1	Tuesday 07-02 2	Wednesday 07-03 3	Thursday 07-04 4	Friday 07-05 5	Saturday 07-06 6	Sunday 07-07 7
Monday 07-08 8	Tuesday 07-09 9	Wednesday 07-10 10	Thursday 07-11 11	Friday 07-12 12	Saturday 07-13 13	Sunday 07-14 14
Monday 07-15 15	Tuesday 07-16 16	Wednesday 07-17 17	Thursday 07-18 18	Friday 07-19 19	Saturday 07-20 20	Sunday 07-21 21
Monday 07-22 22	Tuesday 07-23 23	Wednesday 07-24 24	Thursday 07-25 25	Friday 07-26 26	Saturday 07-27 27	Sunday 07-28 28
Monday 07-29 29	Tuesday 07-30 30	Wednesday 07-31 31

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
			Thursday 08-01 1	Friday 08-02 2	Saturday 08-03 3	Sunday 08-04 4
Monday 08-05 5	Tuesday 08-06 6	Wednesday 08-07 7	Thursday 08-08 8	Friday 08-09 9	Saturday 08-10 10	Sunday 08-11 11
Monday 08-12 12	Tuesday 08-13 13	Wednesday 08-14 14	Thursday 08-15 15	Friday 08-16 16	Saturday 08-17 17	Sunday 08-18 18
Monday 08-19 19	Tuesday 08-20 20	Wednesday 08-21 21	Thursday 08-22 22	Friday 08-23 23	Saturday 08-24 24	Sunday 08-25 25
Monday 08-26 26	Tuesday 08-27 27	Wednesday 08-28 28	Thursday 08-29 29	Friday 08-30 30	Saturday 08-31 31

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
						Sunday 09-01 1
Monday 09-02 2	Tuesday 09-03 3	Wednesday 09-04 4	Thursday 09-05 5	Friday 09-06 6	Saturday 09-07 7	Sunday 09-08 8
Monday 09-09 9	Tuesday 09-10 10	Wednesday 09-11 11	Thursday 09-12 12	Friday 09-13 13	Saturday 09-14 14	Sunday 09-15 15
Monday 09-16 16	Tuesday 09-17 17	Wednesday 09-18 18	Thursday 09-19 19	Friday 09-20 20	Saturday 09-21 21	Sunday 09-22 22
Monday 09-23 23	Tuesday 09-24 24	Wednesday 09-25 25	Thursday 09-26 26	Friday 09-27 27	Saturday 09-28 28	Sunday 09-29 29
Monday 09-30 30

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
	Tuesday 10-01 1	Wednesday 10-02 2	Thursday 10-03 3	Friday 10-04 4	Saturday 10-05 5	Sunday 10-06 6
Monday 10-07 7	Tuesday 10-08 8	Wednesday 10-09 9	Thursday 10-10 10	Friday 10-11 11	Saturday 10-12 12	Sunday 10-13 13
Monday 10-14 14	Tuesday 10-15 15	Wednesday 10-16 16	Thursday 10-17 17	Friday 10-18 18	Saturday 10-19 19	Sunday 10-20 20
Monday 10-21 21	Tuesday 10-22 22	Wednesday 10-23 23	Thursday 10-24 24	Friday 10-25 25	Saturday 10-26 26	Sunday 10-27 27
Monday 10-28 28	Tuesday 10-29 29	Wednesday 10-30 30	Thursday 10-31 31

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
				Friday 11-01 1	Saturday 11-02 2	Sunday 11-03 3
Monday 11-04 4	Tuesday 11-05 5	Wednesday 11-06 6	Thursday 11-07 7	Friday 11-08 8	Saturday 11-09 9	Sunday 11-10 10
Monday 11-11 11	Tuesday 11-12 12	Wednesday 11-13 13	Thursday 11-14 14	Friday 11-15 15	Saturday 11-16 16	Sunday 11-17 17
Monday 11-18 18	Tuesday 11-19 19	Wednesday 11-20 20	Thursday 11-21 21	Friday 11-22 22	Saturday 11-23 23	Sunday 11-24 24
Monday 11-25 25	Tuesday 11-26 26	Wednesday 11-27 27	Thursday 11-28 28	Friday 11-29 29	Saturday 11-30 30

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
						Sunday 12-01 1
Monday 12-02 2	Tuesday 12-03 3	Wednesday 12-04 4	Thursday 12-05 5	Friday 12-06 6	Saturday 12-07 7	Sunday 12-08 8
Monday 12-09 9	Tuesday 12-10 10	Wednesday 12-11 11	Thursday 12-12 12	Friday 12-13 13	Saturday 12-14 14	Sunday 12-15 15
Monday 12-16 16	Tuesday 12-17 17	Wednesday 12-18 18	Thursday 12-19 19	Friday 12-20 20	Saturday 12-21 21	Sunday 12-22 22
Monday 12-23 23	Tuesday 12-24 24	Wednesday 12-25 25	Thursday 12-26 26	Friday 12-27 27	Saturday 12-28 28	Sunday 12-29 29
Monday 12-30 30	Tuesday 12-31 31

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
		Wednesday 01-01 1	Thursday 01-02 2	Friday 01-03 3	Saturday 01-04 4	Sunday 01-05 5
Monday 01-06 6	Tuesday 01-07 7	Wednesday 01-08 8	Thursday 01-09 9	Friday 01-10 10	Saturday 01-11 11	Sunday 01-12 12
Monday 01-13 13	Tuesday 01-14 14	Wednesday 01-15 15	Thursday 01-16 16	Friday 01-17 17	Saturday 01-18 18	Sunday 01-19 19
Monday 01-20 20	Tuesday 01-21 21	Wednesday 01-22 22	Thursday 01-23 23	Friday 01-24 24	Saturday 01-25 25	Sunday 01-26 26
Monday 01-27 27	Tuesday 01-28 28	Wednesday 01-29 29	Thursday 01-30 30	Friday 01-31 31

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
					Saturday 02-01 1	Sunday 02-02 2
Monday 02-03 3	Tuesday 02-04 4	Wednesday 02-05 5	Thursday 02-06 6	Friday 02-07 7	Saturday 02-08 8	Sunday 02-09 9
Monday 02-10 10	Tuesday 02-11 11	Wednesday 02-12 12	Thursday 02-13 13	Friday 02-14 14	Saturday 02-15 15	Sunday 02-16 16
Monday 02-17 17	Tuesday 02-18 18	Wednesday 02-19 19	Thursday 02-20 20	Friday 02-21 21	Saturday 02-22 22	Sunday 02-23 23
Monday 02-24 24	Tuesday 02-25 25	Wednesday 02-26 26	Thursday 02-27 27	Friday 02-28 28

Monday	Tuesday	Wednesday	Thursday	Friday	Saturday	Sunday
					Saturday 03-01 1	Sunday 03-02 2
Monday 03-03 3	Tuesday 03-04 4	Wednesday 03-05 5	Thursday 03-06 6	Friday 03-07 7	Saturday 03-08 8	Sunday 03-09 9
Monday 03-10 10	Tuesday 03-11 11	Wednesday 03-12 12	Thursday 03-13 13	Friday 03-14 14	Saturday 03-15 15	Sunday 03-16 16
Monday 03-17 17	Tuesday 03-18 18	Wednesday 03-19 19	Thursday 03-20 20	Friday 03-21 21	Saturday 03-22 22	Sunday 03-23 23
Monday 03-24 24	Tuesday 03-25 25	Wednesday 03-26 26	Thursday 03-27 27	Friday 03-28 28	Saturday 03-29 29	Sunday 03-30 30
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